スポーツが好き

格闘技・武術が好き☆



こんな時代ですから、自分で自分の身を守れたら…
どんなにか心強いですね。


そこまで本格的にしなくても、ある程度護身術は身に付くし
なによりボクササイズなどは、脂肪の燃焼も期待できるので

ダイエットや体系維持にもかなりの効果があります。




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2007年01月06日 23:23